Even checken hoe het met je gaat? Kom naar de gezondheidscheck bij jou in de buurt!

Heb je soms het gevoel dat je wel wat gezonder zou willen leven, maar weet je niet precies waar te beginnen? Of ben je gewoon benieuwd hoe het er met je bloeddruk of suikerwaarde voorstaat? Dan is dit hét moment om eens gratis en laagdrempelig te laten checken hoe jij en je lijf  ervoor staan. Bij wijkverpleegkundigen Mireille Nijssen (Buurtzorg) en Patricia Poetoehena (Zorgbalans) kun je verschillende checks laten doen en vragen stellen over gezonde voeding en bewegen.

Bij mensen vanaf 40 jaar nemen bepaalde risicofactoren qua gezondheid toe. In deze levensfase is het effect van leefstijlaanpassingen en vroegtijdige behandeling dan ook het meest effectief . Daarom is het aan te raden om af en toe een preventieve check te doen, dit kan een groot verschil maken! De adviezen van onze wijkverpleegkundigen zijn afgestemd op deze specifieke doelgroep. De metingen en gesprekken zijn minder geschikt voor mensen die buiten deze groep vallen of reeds onder behandeling zijn . 

Wat kun je laten checken?

• Bloeddruk

• Suiker

• Gewicht & BMI

• Leefstijl & energie

Voor wie?

Bewoners tussen de 40 en 70 jaar

Waar?

Bibliotheek Centrum, Gasthuisstraat 32, links de trap op naar de eerste etage 

Wanneer?

Iedere eerste woensdag van de maand:

• woensdag 1 april

• woensdag 6 mei

• donderdag 21 mei in samenwerking met de Hartstichting

• woensdag 3 juni

De komende maanden kun je niet alleen je gezondheid laten checken, maar ook deelnemen aan drie korte en praktische voorlichtingsmomenten van zorg- en welzijnsprofessionals.

De thema’s:

April/Mei: Hartfalen

Juni: Diabetes 

Juli: Longproblemen

Wat kun je verwachten?

•   Duidelijke uitleg over het thema

•   Inzicht in signalen en klachten om serieus te nemen

•   Praktische tips voor je dagelijks leven

•   Informatie over waar je terechtkunt voor hulp

•   Ruimte voor vragen en gesprek

Tijd: Tussen 10:00 en 12:00 uur

Je kunt binnenlopen zonder afspraak, kan allerlei vragen stellen en krijgt advies op jouw lijf geschreven.  Geen gedoe, geen verwijzing nodig,  gewoon even binnenlopen bij de bieb!

In de buurt zijn verschillende activiteiten waar je als buurtbewoner aan deel kunt nemen. De activiteiten die bij ons bekend zijn, delen we op deze pagina. We zijn bezig om deze activiteiten aan te vullen. Heb jij nog tips, ideeën of organiseer je zelf een activiteit? Neem dan contact met ons op!